Zum heilsamen Umgang mit Stress
In jedem Leben gibt es irgendwann Zeiten, in denen vermehrt Krankheiten, berufliche oder persönliche Schwierigkeiten auftreten.
Wenn man dies als „Weckruf“ sehen kann, um freundlicher mit sich, seinem Körper und den eingeschliffenen Verhaltensmustern umzugehen, so können daraus neue Kräfte und ein gelassener Umgang mit Stresssituationen entstehen , sowie ein tiefes In-sich-Ruhen.
In dem Kurs erlernen Sie Techniken auf der Basis des MBSR (mindfulness based stress reduction) und der systemischen Therapie.
pfeifen im ohr
Kurse in Heidelberg
Uferstr. 8a
In den Räumen der
HNO-Praxis am Neckar
Dr. Zeuner | Dr. Horn | Dr. Choudhry
69115 Heidelberg
Kurs auf Anfrage
Kurse in Mannheim
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Achtsamskeitspraxis Mechthild Engelhorn
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Kurs auf Anfrage
„Du kannst die Wellen nicht aufhalten,
aber du kannst lernenauf ihnen zu reiten"
J. Goldstein