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Zum heilsamen Umgang mit Stress

In jedem Leben gibt es irgendwann Zeiten, in denen vermehrt Krankheiten,  berufliche oder persönliche Schwierigkeiten auftreten. 

Wenn man dies als „Weckruf“ sehen kann, um freundlicher mit sich, seinem Körper und den eingeschliffenen Verhaltensmustern umzugehen, so können daraus neue Kräfte und ein gelassener Umgang mit Stresssituationen entstehen , sowie ein  tiefes In-sich-Ruhen.

In dem Kurs erlernen Sie Techniken auf der Basis des MBSR (mindfulness based stress reduction) und der systemischen Therapie.

pfeifen im ohr

Kurse in Heidelberg

 Uferstr. 8a

In den Räumen der 

HNO-Praxis am Neckar

Dr. Zeuner | Dr. Horn | Dr. Choudhry

69115 Heidelberg

Kurs auf Anfrage

Anmeldung bitte hier klicken

Kurse in Mannheim

 Spinoza Str. 32

In den Räumen der

Achtsamskeitspraxis Mechthild Engelhorn

68325 Mannheim

Kurs auf Anfrage

Anmeldung bitte hier klicken

„Du kannst die Wellen nicht aufhalten,

aber du kannst lernenauf ihnen zu reiten"

J. Goldstein