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Zum heilsamen Umgang mit Stress
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In jedem Leben gibt es irgendwann Zeiten, in denen vermehrt Krankheiten, berufliche oder persönliche Schwierigkeiten auftreten.
Wenn man dies als „Weckruf“ sehen kann, um freundlicher mit sich, seinem Körper und den eingeschliffenen Verhaltensmustern umzugehen, so können daraus neue Kräfte und ein gelassener Umgang mit Stresssituationen entstehen , sowie ein tiefes In-sich-Ruhen.
In dem Kurs erlernen Sie Techniken auf der Basis des MBSR (mindfulness based stress reduction) und der systemischen Therapie.
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pfeifen im ohr
Kurse in Heidelberg
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Uferstr. 8a
In den Räumen der
HNO-Praxis am Neckar
Dr. Zeuner | Dr. Horn | Dr. Choudhry
69115 Heidelberg
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Kurs auf Anfrage
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Kurse in Mannheim
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Spinoza Str. 32
In den Räumen der
Achtsamskeitspraxis Mechthild Engelhorn
68325 Mannheim
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Kurs auf Anfrage
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„Du kannst die Wellen nicht aufhalten,
aber du kannst lernenauf ihnen zu reiten"
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J. Goldstein