Tinnitus- und Stressreduzierung
(MBSR nach Jon Kabat-Zinn in Kombination mit Tinnitus Therapie)
Tinnitus Therapie Heidelberg, Mannheim und Rhein Neckar Kreis
Einzeltermine für Privatpatienten oder Selbstzahler
jetzt auch Online deutschlandweit möglich
Ob Krankheit, beruflicher oder privater Stress:
Selten kann man diesen Problemen ausweichen. Man kann jedoch lernen die unbewußten körperlichen und seelischen Reaktionen zu verändern und damit die Symptome positiv zu beeinflussen. Forschungsergebnisse zeigen, dass nach MBSR Kursen das Immunsystem gestärkt ist, Schlafprobleme und Grübel-Tendenzen abnehmen und die Lebensqualität ansteigt.
Konzentration und innere Gelassenheit nehmen zu und die Belästigungen durch Tinnitus und andere Symptome treten in den Hintergrund.
Der Kurs ist für Personen mit Tinnitus und Hörsturz, sowie für Personen mit Kopfschmerzen, Angststörung oder Depressionen geeignet
Neue Kurse ab Mitte 2025 auf Anfrage
Kursumfang:
Vorgespräch
8 Gruppentermine zu 135 Minuten pro Woche
zusätzlich Ein Übungsnachmittag
Kursmaterialien und Audio-Dateien für das Üben zu Hause
Ort und Zeit:
in den Räumen der Praxis Eva Becht
Hauptstrasse 33, 69117 Heidelberg
Parkhaus Galeria Kaufhof ca. 2 Minuten entfernt
Termine Abends
Werde Dein Eigener Meister für Körper und Seele